PAKIET Jadłospis i poradnik w insulinooporności ZWYKŁY + bonusy

129.90

Chcesz pokonać insulinooporność, ale brakuje Ci pomysłów na zdrowe, smaczne i oszczędzające czas posiłki?

Nie wiesz jak komponować posiłki w insulinooporności?

Chcesz mieć pewność, że to co jesz dostarcza Twojemu organizmowi naprawdę solidną dawkę witamin i składników mineralnych?

Masz dosyć głodowych diet, obcinania węglowodanów, wykluczania chleba i owoców tylko dlatego, że chwytasz się każdego rozwiązania i nie wiesz już, które jest skuteczne?

Może nie chcesz kolejny raz martwić się wypadającymi włosami, kruchymi i łamliwymi paznokciami lub poszarzałą i bez blasku cerą?

A może nie chcesz gotować dla każdego w rodzinie czegoś zupełnie innego?



Jeśli tak to ten jadłospis jest dla Ciebie!



Co zawiera jadłospis i poradnik?

  • 7 różnych zestawów całodniowych posiłków, które możesz modyfikować samodzielnie i stosować tak długo jak zachcesz (minimum przez 4 tygodnie).
  • Każdy zestaw to 5 zbilansowanych i odżywczych posiłków, które możesz również przekształcić do 4 lub 3 posiłków jeśli istnieje taka potrzeba.Dzięki temu możesz sprawdzić na którym modelu funkcjonujesz najlepiej.
  • W sumie otrzymujesz 35 różnych propozycji smacznych i odżywczych przepisów z obliczoną wartością odżywczą dzięki czemu nie musisz martwić się, że w Twojej diecie zabraknie jakiejkolwiek witaminy czy składnika mineralnego. Ja pomyślałam o tym za Ciebie!
  • Jadłospis zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu na składniki odżywcze zgodnie z nowelizacją norm żywieniowych dla populacji polskiej z 2012 roku dla grupy wiekowej zdrowych kobiet i mężczyzn od 19-55 roku życia (z wykluczeniem kobiet w ciąży, osób trenujących intensywnie konkretne sporty lub przygotowujących się do zawodów w tym amatorów).
  • Do jadłospisu dołączona jest również lista zakupów czyli wszystkich potrzebnych produktów do przygotowania pysznych dań. Listę bez problemu zabierzesz ze sobą do sklepu (podzielona jest na kategorie co ułatwia zakupy np. nabiał, warzywa i owoce itd).
  • Jadłospis nie eliminuje żadnych grup produktów. 



Co zawiera poradnik "Dieta w insulinooporności"?

  • Prawie 100 stron praktycznej wiedzy z pola bitwy z insulinoopornością moją, ale też zaczerpniętej z pracy z klientami na konsultacjach indywidualnych.
  • Ćwiczenia umożliwiające przemyślenie swojej diety i dostosowanie jej do siebie. 
  • Wskazówki i narzędzia wraz z czytelnymi przykładami jak komponować posiłki w insulinooporności prawidłowo. 
  • Tabele polecanych i niepolecanych produktów. 
  • Omówienie błędów mentalnych jakie robią osoby na diecie w insulinooporności. 
  • Odpowiedzi na najbardziej palące pytania osób, które wypełniły ankietę o diecie w insulinooporności dla mnie (prawie 300 osób!).
  • Praktyczne wskazówki i triki jak sprawić by gotowanie było przyjemniejsze i jak organizować zdrowe odżywianie. 
  • Wiele porad dotyczących jedzenia na mieście, wymieniania produktów w diecie. 
  • I wiele, wiele więcej :)






PAMIĘTAJ! KUPUJĄC JADŁOSPIS OTRZYMUJESZ GO NA ZAWSZE. NIE NA 30 DNI, NIE W APLIKACJI, KTÓRĄ CO MIESIĄC MUSISZ OPŁACAĆ. NA ZAWSZE!  




GRATISY:

  • Dodatkowo otrzymujesz OBSZERNY I SUPER WARTOŚCIOWY PORADNIK MOTYWACYJNY z masą ćwiczeń psychodietetycznych (40 stron A4 wiedzy i zadań do zrobienia) o tym jak osiągnąć sukces na diecie, jak to zaplanować, jakich błędów nie popełniać czyli aby maksymalnie zwiększyć szansę powodzenia. 
  • Ebook z 20 pysznymi przepisami na smoothies w insulinooporności z obliczoną wartością odżywczą. 
  • Ebook z dodatkowymi 10 obiadami z obliczoną wartością odżywczą.
  • PDF z narzędziem dzięki któremu już nigdy nie powiesz "nie wiem jak komponować posiłki w insulinooporności!"
  • Dostaniesz także kartę początkową i kartę postępów w postaci PDF do druku na której zanotujesz swoje wymiary, masę ciała i kilka innych wskaźników. Nie martw się jednak jeśli brzmi to do Ciebie niejasno....
  • W poradniku PRZEPROWADZĘ CIĘ KROK PO KROKU, ZA RĄKĘ pokazując jak odczytać Twoje pomiary i obliczone wskaźniki. Dowiesz się dzięki temu jak się ma Twoje zdrowie - to profesjonalne używane przez dietetyków wskaźniki. Masz je na wyciągnięcie ręki i z moją pomocą spojrzysz na swoje zdrowie z szerszej perspektywy. 
  • Oprócz tego otrzymasz listę linków ze szczególnie ważnymi artykułami dla osób, które chcą schudnąć zdrowo i raz na zawsze.
  • Oraz kartę obserwacji swojej diety, samopoczucia, aktywności fizycznej, ilości snu i spożytych owoców, warzyw oraz wypitej ilości wody by monitorować to jak się czujesz na diecie i jakie postępy robisz.






Korzyści ze stosowania jadłospisu i poradnika:

  • Proste wskazówki, jasny przekaz. 
  • Ćwiczenia jak zaplanować odchudzanie, zidentyfikować swoje mocne i słabe strony, swoje emocje, przeszkody podczas odchudzania czy zmiany nawyków żywieniowych.
  • Szczuplejsza sylwetka.
  • Dostosowana kaloryczność diety.
  • Dbałość dzięki super odżywczej diecie o wygląd i kondycję skóry, włosów oraz paznokci.
  • Brak ryzyka niedoborów składników mineralnych i witamin oraz związków aktywnych, które każdego dnia dbają o Twoje zdrowie, samopoczucie i poziom energii.
  • Wygoda i prostota, przejrzystość materiałów, instrukcja .
  • Maksymalnie możliwe wykorzystanie produktów by nie marnować żywności czyli Twoich pieniędzy!
  • Łatwe w przygotowaniu potrawy z dokładnym opisem.
  • Smaczne i odżywcze dania.
  • Oszczędność czasu.
  • Bezpieczeństwo z uwagi na wysoką wartość odżywczą jadłospisu.
  • Przyspieszenie tempa przemiany materii dzięki odpowiedniemu rozkładowy makroskładników czyli białka, tłuszczów i węglowodanów.
  • Możliwość przygotowywania tych samych dań rodzinie, by wszyscy mogli odżywiać się odżywczo i zdrowo.


JAK ZAMÓWIĆ DIETĘ?




Aby zamówić dietę z listy wariantów kaloryczności przy przycisku DO KOSZYKA na górze wybierz odpowiednią kaloryczność. Po dokonaniu opłaty za zamówienie otrzymasz email z linkami do pobrania wszystkich materiałów w postaci PDF.


Nie musisz płacić za przesyłkę więc oszczędzasz pieniądze. 

Nie musisz czekać na listonosza czy kuriera więc oszczędzasz czas. 

Dostęp do diety masz natychmiast po dokonaniu płatności i co najważniejsze możesz mieć ją zawsze przy sobie również na smartfonie. 

Po otrzymaniu diety zwyczajnie możesz zacząć zabrać się do pracy i iść na zakupy!



Dostępne warianty kaloryczności to:

  • 1500 kcal
  • 1650 kcal
  • 1800 kcal
  • 1950 kcal
  • 2100 kcal
  • 2250 kcal

CO WIĘCEJ? 

30-DNIOWA GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY


30-DNIOWA GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY


Ostatnią rzeczą, której chcę to niezadowolenie kogokolwiek z diety oraz poradnika, który przygotowałam. 

Jestem tak pewna wartości jakie niesie zastosowanie diety oraz poradnik dla osób z insulinooporności. Nie, nie oszalałam. Wiem, że to co oferuję jest wartościowe i wyceniane na dużo większe kwoty.

Jeśli tylko przez 30-dni od momentu zakupu zastosujesz dietę oraz wszystkie rady, które zawarłam w poradniku, wykonasz wszystkie ćwiczenia i włożysz wysiłek w swoją pracę, a nie osiągniesz żadnych rezultatów, nic się nie zmieni w Tobie. Zwrócę Ci całą kwotę, którą zainwestowałaś. 

TO MÓJ JEDYNY WARUNEK: Zastosuj dietę, wskazówki, zrób wszystkie ćwiczenia podczas tych 30 dni. Bo umówmy się - jeśli nic nie zrobisz - nic się nie zmieni!

Nic więc nie tracisz, a możesz dużo zyskać. Jeśli mnie znasz z mojego bloga to wiesz, że zawsze staram się dawać jak największą wartość. Teraz jest dokładnie tak samo. :) Wypróbuj zatem to co oferuję :) Nie zawiedziesz się!


UWAGA! Jadłospis nie jest skierowany dla osób, które eliminują jakieś konkretne grupy produktów.



Udostępnij

Brak produktów

Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów