OPINIE

Rewelacyjna! Smaczna, zdrowa, kolorowa i pożywna! Właśnie taka jest dieta opracowana przez Kamilę i bardzo się cieszę, że mogłam wypróbować jeden z opracowanych przez nią jadłospisów. Przez ponad 3 tygodnie odżywiania się zgodnie z zaproponowaną dietą schudłam 2 kg. To dużo, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę to, że mój jadłospis to aż 2100 kcal! Tak wysoka kaloryczność wynika z tego, że jestem mamą karmiącą, więc moja dieta musi dostarczać energię i składniki odżywcze nie tylko mi, ale i mojemu dziecku. Oczywiście miałam spore wątpliwości, czy jedząc ponad 2100 kcal dziennie uda mi się schudnąć, ale postanowiłam zaufać doświadczeniu i wiedzy Kamili. I jak widać - było warto!

Ogromnym plusem tej diety jest to, że posiłki są nie tylko smaczne, ale też obfitują w bardzo dużą ilość warzyw i owoców, są łatwe w przygotowaniu i zawierają składniki, które bez problemu można kupić w najbliższym sklepie spożywczym. Świetnym pomysłem jest też gotowanie dań obiadowych w większej ilości i dzielenie ich na porcje, które można zjeść kolejnego dnia, albo zamrozić i wykorzystać na przykład w kolejnym tygodniu. 

Jako weteranka diet odchudzających doceniam też to, że dania są naprawdę pożywne, znika potrzeba podjadania między posiłkami, składniki można sobie wymieniać i w łatwy sposób modyfikować smak proponowanych przez Kamilę potraw.

A jako mama i kobieta pracująca w domu doceniam też to, że posiłki tak doskonale zbilansowane pod względem odżywczym, mogę przyrządzać w większej ilości i podawać mojej rodzinie. Dzięki temu nie muszę gotować codziennie kilku różnych obiadów i przyrządzać oddzielnych kolacji dla siebie, męża i córki. 

Jeśli chodzi o moje samopoczucie, to przez cały czas trwania diety czułam się naprawdę bardzo dobrze. Miałam dużo energii, zniknęło uczucie senności, które często odczuwałam po zjedzeniu obiadu, nie miałam wzdęć. A napady głodu przydarzyły mi się tylko 2 razy, w dni treningowe, kiedy zapomniałam o dołożeniu sobie na talerz trochę większej porcji obiadu przed wyjściem na siłownię.

Jeśli zastanawiasz się nad tym, czy warto zaufać Kamili i kupić opracowany przez nią jadłospis to moja odpowiedź i podpowiedź brzmi: WARTO! Bo poza gotową dietą otrzymasz też doskonale opracowany poradnik i szybko przekonasz się, że dieta może być nie tylko łatwa, ale też bardzo przyjemna. 

Ja do swojej diety wracam właśnie dzisiaj (przerwałam ją na okres wyjazdowo-urlopowy) i robię to z wielką przyjemnością. 

Powodzenia!

Olga Pietraszewska






























Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów